桃养人,杏伤人,李子树下抬死人,告诉

随着夏天的来临，市面上又多了一种我们都很喜欢的水果，那就是李子。李子饱满圆润，香脆、酸甜可口，是很多人喜爱的水果之一。但俗话说：桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。很显然老祖宗就告诉我们李子真的不能多吃。

那么为什么李子不能多吃呢？

李子属寒性，过多地食用李子可能会引起胃寒、腹泻、虚热、脑胀等诸多不适。那是因为李子含有氢氰酸，而氢氰酸可抑制呼吸酶，造成细胞内室息。

同时，李子含有大量的果酸多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

“药王”孙思邈就说过：“不可多食，令人虚。”而在《食经》也有记载：“不可多食，生痈疖，伤筋骨”。由此可见，酸甜可口的李子确实不宜过多食用。

当然了，适当地食用李子可以补中益气，养阴生津，通肠润便，还可以促进消化，清肝利水。同时，在食用李子的时候也要注意避开鸡肉、鸡蛋、鸭肉。鸭蛋这些食物，容易伤肝。