四季时令水果表夏季李子选购储存及食
白癜风能够治疗好吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7157873.html李子的选购：
果实饱满，大小适中、外形完好、无碰伤及病斑为好。李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。其中，红肉李子以果粒硕大，果皮紫黑色，果面有白色果粉为佳；黄肉李子以果皮亮黄色，肉质软有弹性为佳；桃接李子以色洪亮微呈透明状、有弹性者为佳。
李子的存储：放在阴凉处，最好不要沾到水哦。
李子的食用方法：.未熟透的李子不要吃；.李子含高量的果酸，多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。
醋梅渍李子
食材用料成熟的李子
醋
砂糖
水
话梅醋梅渍李子的做法
.李子洗干净后轻轻划一刀
.把李子放进沸水中煮一分钟，取出泡进冷水中泡分钟
.等李子冷却后把皮剥下来
4.把白醋、砂糖、话梅和水放锅里，小火把糖煮至融化后，再煮一分钟，熄火后慢慢倒入已经干净的玻璃瓶
5.等梅水放凉后就可把已经剥了皮的李子放进去，放冰箱冷藏浸泡7天以上即可
6.美味的开胃菜---醋梅渍李子
冰糖李子健康功效李子:生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料李子
冰糖
冰糖李子的做法.李子洗净。
.去皮去核备用。
.加入块冰糖，放入蒸锅里。
4.盖盖大火蒸约0分钟左右。
5.冰糖熔化即可，晾凉放入冰箱冷藏
李子果酱食材用料
李子
约40克
绵白糖
60克
净水
少许
李子果酱的做法.李子置入水中洗净
.洗净后切开，去核
.再切小块
4.将李子放入锅中
5.倒入白糖
6.添水至没过李子的三分之二即可
7.炉灶开火
8.大火烧开，小火慢慢熬制
9.熬至浓稠，用勺子不停的搅拌碾压
0.搅拌至呈现胶状即可
.一道美味的李子果酱就做好了
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