劝告大家肺不好,鼻先知3个症状切莫小
肺作为重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，对人体健康起到了至关重要的作用。
而中医讲：肺气通于鼻，所以，肺和鼻子也是有着密切的联系，如果肺部受损的话，鼻子也是最先知道的，一旦出现以下几个症状，也是肺向你控诉的信号，可别不在意。
肺不好，鼻先知！3个症状切莫小瞧，若没有，恭喜，肺还很健康
嗅觉下降。对于人体而言，鼻子通气，嗅觉等正常的功能，都是依赖肺气的，如果肺部受损，就会导致鼻子功能下降，出现嗅觉，灵敏度降低的情况。
这也是肺向控诉的一个信号，医院检查治疗，避免肺部疾病的产生，若没有的话，那就恭喜了，说明肺还很健康，真值得庆幸。
鼻孔干涩，鼻翼扇动。对于一些肺内燥热的人群来说，往往会出现鼻口干涩，气喘，鼻翼煽动等问题的产生。
这也是肺部功能受损的一个信号，从而影响正常的气体消化，也会导致鼻孔部位出现异常干燥的问题。
所以在生活中，出现这种情况，也是肺向你发出的控诉信号，医院检查一下肺ct，避免肺部疾病的产生，可别置之不理。
鼻尖出汗，鼻子发红。如果在一段时间内，你发现自己的出现鼻尖出汗，鼻子发红的问题，而且伴随出现流鼻涕、鼻塞等现象，这也是肺部受损，导致肺气不足的一个重要表现。
医院检查一下肺部功能，以免肺部疾病的产生，若你没有的话，那就恭喜了，说明肺还很健康，真替你高兴。
所以，到肺受到损伤时，鼻子往往会出现以上几个变化，一旦发现的话，医院检查一下，避免对身体健康造成不利的影响。
而要想养护肺部，也要学会调节合理的饮食和作息，或许有助养肺润肺，预防肺部疾病的来袭。
肺有“3怕”，最好一个不占！
肺怕抽烟。相信大家都知道，吸烟对肺部的伤害是非常大的，因为香烟中存在大量尼古丁、焦油等有害物质，很容易堆积在肺部，导致肺部健康受损，所以，要想养护肺部，也是劝你尽早戒烟。
肺怕干燥。进入秋季，天气干燥，如果出现冷空气的话，就会导致皮肤脱皮，也会导致肺部受损，所以在平时，也要做好防燥的工作，有助提高肺部自我修复功能，帮助清肺润肺。
肺怕忧伤。如果个人情绪受到影响，经常保持忧伤暴躁的情绪，也会导致肺部受损，所以在平时，要学会适当的改善，保持积极乐观的心态，或许有助养护肺部健康。
吃2白，喝2茶，养肺润肺更健康
山药。说起山药，多数人都知道，山药具有强健脾胃的功效，不仅如此，山药中含有丰富的皂苷，黏液质等营养成分，能够帮助益肺气，养肺阴等作用。
帮助起到清肺润肺的效果，所以肺不好的人，常吃一些山药，有助保护肺部健康，预防肺部疾病的来袭，让你的肺慢慢变好。
萝卜。萝卜这一种食材，其中含有丰富的维生素以及多种微量物质，能够帮助起到清肺润肺的功效，加速的肺部毒素垃圾的排出，减轻肺部的负担。
同时也可以帮助增强肺部功能，预防肺部疾病的产生，所以，对于一些肺不好的人群来说，常吃一些白萝卜，有助养肺润肺更健康。
蒲公英茶。蒲公英作为田间地头上常见的野草，虽说不起眼，但是却具有很高的营养价值，能够帮助起到清热解毒的功效，促进体内毒素垃圾的排出。
同时也可以降低体内火气，减轻肺部负担，起到清肺润肺的效果，预防肺部疾病的来袭，让你的肺慢慢变好，对身体健康有好处。
菊花茶。常喝一些菊花茶，能够帮助起到一定的缓解上火的作用，改善口臭的困扰，不仅如此，菊花茶在清肺润肺这方面，有着不错的功效。
能够促进肺部毒素垃圾的排出，减轻肺部的负担，修复受损的肺部细胞，起到养肺的作用，预防肺部疾病的来袭，让你的肺慢慢变好。
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