良心推荐种水果的功效与用途值得
水果的用途全都收藏齐了快快保存吧！
火龙果｜用途 1.解毒排毒、保护胃壁。
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生。
3.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。
火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。
榴莲：水果之王｜用途 果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。
榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般人都可食用。
荔枝｜用途 具有补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
龙眼｜用途 具有有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱等症。
甘蔗｜用途 甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
苹果｜用途 治下痢、降血脂、滋润皮肤。
梨｜用途
清解热毒、镇咳化痰。桃子｜用途 清津味甘，多食易消化不良。
柿子｜用途 缓解泻血、治疗便秘。
人参果｜用途 解暑清热，增体力。
柠檬｜用途 可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C。
柚子｜用途 清燥热、通便、消口臭、解酒。
橘子｜用途 性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。
橘柑｜用途 解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
葡萄柚｜用途 可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
桑椹｜用途 可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
枇杷｜用途 可止咳化痰。
芒果｜用途 可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。
木瓜｜用途
除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。橄榄｜用途
能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃。香蕉｜用途 助消化防便秘、清肺，补充钾元素。
杨桃｜用途 清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
百香果｜用途 清肠、开胃、生津止渴，除腻。
葡萄｜用途 可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
李子｜用途 解酒、醒脑。
梅子｜用途 健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。
仙桃｜用途 除暑热、甘凉润肺、散结通肠。
草莓｜用途 清血、利尿。
无花果｜用途 解百毒、止痢、治便秘、痔疮。
樱桃｜用途 预防感冒。
西瓜｜用途 解热、利尿、排毒、消暑、通便。
甜瓜｜用途 解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
菠萝蜜｜用途 止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
酪梨｜用途 有养颜、防止动脉硬化之效。
椰子｜用途
解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。
猕猴桃｜用途 解热燥、利尿、止渴、通便。
杨梅｜用途 具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气。
莲雾｜用途 解热、利尿、宁静神经作用。
枣子｜用途
治便秘、补血、益胃生津。
石榴｜用途 助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇。
可防止冠心病、高血压，健胃提神、增强食欲、益寿延年，亦可解酒。对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
看着就让人流口水！很多都要上市啦，有空一定去超市买齐全了。
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